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Psychothérapie pour manque de confiance en soi et faible estime de soi proche Ivry sur Seine
Le manque de confiance en soi est une plainte récurrente, qui peut être retrouvée tant chez l’enfant, l’adolescent que l’adulte. Parfois minime, il peut également être envahissant et infester les rapports avec autrui, le travail, le sommeil, son rapport à la nourriture…
L’actualité et les magasines s’emparent de cela pour mettre en avant des « solutions clées », des techniques en plusieurs étapes… souvent désuètes et sans résultats sur le long terme, l’être restant dans sa détresse initiale. Il peut même arriver que certains se dévalorisent encore plus de n’avoir pas réussi à « augmenter leur confiance en eux » à partir des méthodes clées trouvées sur des sites, des forums, des magasines.
Les tenants et aboutissants du manque de confiance ne peuvent être généralisés. Ils sont toujours emprunts de la subjectivité de l’être et de son histoire. Ceci vient expliquer l’impasse de telles méthodes clés, comme par exemple la méthode Coué, consistant à se répéter matin et soir des phrases types : « Je peux y arriver », « J’ai les capacités »…
La psychothérapie et la psychanalyse offrent au contraire un espace pour la parole, qui permettra petit à petit de mettre du sens sur ce manque de confiance en soi, d’en comprendre l’origine et la place qu’elle occupe dans la vie de tel ou tel sujet.
« Je cherche un psychothérapeute pour le manque de confiance en soi à Ivry sur Seine« , contactez Fairouz Nemraoui.
►La Consultation Publique de Psychanalyse (CPP) du Val de Marne accueille toutes les personnes des villes de ce département.
